Esercizi per la prevenzione delle cadute
Guarda i video e fai gli esercizi del programma educativo di ginnastica per la prevenzione delle cadute. Alcune RACCOMANDAZIONI prima di fare gli esercizi. A seconda delle tue condizioni di salute, consulta il tuo medico di medicina generale o i professionisti sanitari per sapere se sono giusti per te. In base al tuo livello di autonomia, svolgili con supervisione o assistenza di un tuo familiare o assistente per non metterti a rischio e per farli in sicurezza.
