Dodici mesi per restare “In forma dentro e fuori dall’officina”

Un calendario illustrato con i consigli per rimanere “In forma dentro e fuori dall’officina”. A realizzarlo, in un’ottica di sani stili di vita e prevenzione anche sul lavoro, sono stati Eber (Ente bilaterale dell'artigianato in Emilia-Romagna), Opra (Organismo paritetico regionale per l'artigianato) e Regione Emilia-Romagna.

Ecco allora che il 2026 diventa, mese per mese, l'occasione per seguire un'alimentazione basata sulla dieta mediterranea, fare attività fisica, ridurre l'alcol e provare a smettere di fumare. Perché molte delle malattie croniche si possono prevenire anche adottando piccoli accorgimenti quotidiani. Scelte salutari che aiutano a vivere meglio, sia a casa sia durante il lavoro.

Ma il calendario contiene anche alcune semplici regole di sicurezza da seguire per ridurre la concentrazione di gas di scarico che si respirano in officina: lavorare con porte o finestre aperte per aumentare lo scambio d'aria con l’esterno, accendere sempre gli aspiratori e controllarne l'efficienza, non lasciare accesi i motori più del necessario.